Huomenta ihanaiseni! Oon aikaisin koulussa kun sain kyydin äidiltä ja ajattelin kerrankin käyttää tällasen ajan hyväkseni ja tulla päivittelemään kuulumisia! Tosiaan, pari viikkoa pääsi vierähtämään tässä "Tää on liian vaikeeta, voin kyllä olla onnellinen lihavanakin." valheessa. Ja huhhei painohan nousi siinä sitten takaisin 63 kiloon että jep jep hieno homma. Nyt oon kuitenkin viimesen viikon ajan keräilly taas kamojani ja kivunnu takaisin laihdutuksen kyytiin. Feilejä on ollu, mutta nyt alkaa onneks vähän tasoittumaan :) Eli ihan hyvällä fiiliksellä nyt jatkamaan eteenpäin!
Ostin tossa eilen marketista purkillisen laihdutuspillereitä. Pakkauksessa luki että ne sopii hyvi yhteen dietin kanssa missä rajotetaan kaloreita. Suositusmäärät oli aika hulluja että 4x3 sellasta hirveen isoo kapselia päivässä. Päätin aloittaa niin että otan 2 kapselia kolme kertaa päivässä ja katotaan jos se ei auta niin sitten suurennan annosta.
Aamupalaks söin tänään rasvattoman mansikkajogurtin ja join kahvin, mikä tekee 88kcal. Mun oli tarkoitus tulla pyörällä kouluun mutta siellä sataa. Mulla on uusi sääntö että lounasta saa syödä vain jos oon pyöräilly kouluun (ei siis kouluruokaa vaan mukaan kotoota joku omena tms.) Jos ei tule liikuntaa niin ei sitten tarvii niin paljon ravintoakaan! Kun lähdettiin äidin kanssa samaan aikaan otin kyllä keittiöstä banaanin ja vauvanruokapurkin, mutta banaani joutui jo roskikseen ja vauvanruooan taidan laittaa kaappin odottamaan parempaa päivää, nehän ei niin nopeesti vanhaks mee.
Pakko tehä lihaskuntoja tänään, mun peppu tuntuu niin lötskältä.... illan ohjelmana on siis noi viis miljoonaa kyykkyä! Huominen vapaapäivä pelottaa kun perhekkin on kotona mikä tarkoittaa että kaikilla aterioilla on syötävä. Sain onneks olla mukana päättämässä ruokaa ja äiti lupasi tehdä pinaattikeittoa mikä on aika kevyttä. Jos siis saan pidettyä napostelusormeni kurissa ja ilmat sallii pyörälenkin niin kaikki menee varmaan ihan ok.
Oon suunnitellu päässä taas yhtä oikein aihe postausta, plus että nytkin tekisi mieli laittaa tänne jotain ihania thinspo kuvia mutten uskalla ladata koulun koneellee ettei vaan sitten joku nää... Yritän väsäillä jotakin sitten loppuviikosta. Pitäkää kiva päivä ja muistakaa, think thin!
Satu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti