Normi läskitys-raget :DDD

Siis ai että musta on kiva tulla tänne kertomaan miten oon taas ollu tämmönen pyöreä itsekuria omistamaton löllykkä! Eli moi vaan teillekkin :)

Tänäänhän on siis 300kcal päiva, noh, mitä tekee Satu? No Satu tekee sellasta että se syö vähän leipää ja ottaa mysliä ja onhan sitä pakko saada vähän sitä maksapasteijaakin. Kyllä, maksavitunpasteija. Kaloreita tuli siis 1118. Jos hedelmät ja vihannekset otetaan pois SGn mukaisesti kaloreit jää silti 895. Eiks se ollu näin kun laihdutetaan, että tungetaan suuhun vaan mahdollisimman paljon kaikkee mitä nyt sattuu tekemään mieli???

Nojoo, ehkä tilanne ei oo niin paha. Pyöräilin kuitenkin kouluun ja takas, mikä kuluttaa FatSecretin mukaan 435kcal, kun pyöräilee nopeeta tahtii, niinkuin mä teen. Meen kans vielä illalla kaverille, joka siis asuu ihan mun koulun vieressä eli tulee siinä poltettua noi sama 435kcal! Liikkunnoista siis yhteensä -870kcal. Sen jälkeen kokonaiskalorimäärästä jää käteen enää 248. Mutta silti, nyt ei oo kyse kaloreista, vaan periaatteesta. Kun ollaan dietillä syödään päivän mittaan niinkuin ollaan suunniteltu eikä aleta napsimaan mitään ylimääräistä paina se pullukka mielees!!! Huh aikamoinen ragepostaus tais tulla, mutta oli pakko päästää vähän höyryjä. Toivottavasti teillä menee paremmin kun mulla, pusuja!

Satu

Uus yritys

Moikka taas! Lauantai aamu, heräsin just, tein aamupalaa ja keitin kahvit ja halusin heti tulla tänne löpöttämään teille! Kello ei oo vielä edes yhdeksää :DD Torstaina päätin, että annan itselleni uuden mahdollisuuden, ja aloitan Skinny Girl Dietin uudestaan! Perjantaipäiva sujui kuin unelma, kalorirajana oli 500 ja söin niistä vain 334, plus tietty vihanneksia ja hedelmiä. Ajattelin kyllä eka että muokkaisin vähän dietin ohjeita ja lasken myös vihannesten ja hedelmien kalorit mukaan tuohon määrään mukaan mutta muutin mieleni, kun noita 300kcal päiviä on aika paljon ja voi tehdä tiukkaa plus että onhan kaikki vihannekset ja hedelmät aika kevyitä ja tosi olennaisia terveyden kannalta! Enkä nyt kuitenkaan edes pystyisi syömään niitä jonkun 400kcal edestä niin ei hätää :). Sitten täytyy häpeissäni tunnustaa että eilinen päivä meni ihan kunnolla penkin alle. En edes uskaltanut laskea kaloreita mutta tuli syötyä leipää ja jäätelöä, niin ymmärrätte varmaan. Oon lukenu jo pitkän aikaa kaiken maailman laihdutusblogeja ja huomannu semmosen, että monet just alotaa jonkun tietyn dietin, mut sit kun tulee moka niin ne lopettaa ja sit menee viikko taas mätötessä ja sit ne taas alottaa sen uudestaan tai alottaa jonkun toisen. Joten mä päätin, että ihan sama kuinka monta fail päivää tulee, niin mä yritän silti joka ikisenä päivänä uudelleen pysyä dietissä! Vaikka tulis viikko putkeen epäonnistuneita päiviä niin joka aamu yritetään uudetsaan!! Ymmärsitteköhän yhtään mitä mä tässä yritin sössöttää :D. Tänään on siis 650kcal päivä. Meen päivällä ulos syömään parin kaverin kaa mutta aijon ottaa jonkun kevyen annoksen jos mahdollista tai sitten syön vaan osan ja sanon että oon täynnä. Loppupäivä sitten vaan hedelmiä ja vihanneksia! Aamupalana oli tänään 200g kurkkua, tomaatti, n.15 viinirypälettä ja iso maitokahvi! Aamupalasta lasketaan siis 17kcal.633kcal jäljellä :D

Jos joku ei muista miten SGD meni niin tässä se on! Aloitin tosiaan päivästä 4.

Sitten vähän sitä thinspoa Mischa Barton style (taas xD)!

Aah siis nuo käsivarret kun saisin <3 Miten joku voikin olla noin täydellisen laihajakaunisjaupea??

Satu

Aamuinen tilannepäivitys

Huomenta ihanaiseni! Oon aikaisin koulussa kun sain kyydin äidiltä ja ajattelin kerrankin käyttää tällasen ajan hyväkseni ja tulla päivittelemään kuulumisia! Tosiaan, pari viikkoa pääsi vierähtämään tässä "Tää on liian vaikeeta, voin kyllä olla onnellinen lihavanakin." valheessa. Ja huhhei painohan nousi siinä sitten takaisin 63 kiloon että jep jep hieno homma. Nyt oon kuitenkin viimesen viikon ajan keräilly taas kamojani ja kivunnu takaisin laihdutuksen kyytiin. Feilejä on ollu, mutta nyt alkaa onneks vähän tasoittumaan :) Eli ihan hyvällä fiiliksellä nyt jatkamaan eteenpäin!
   Ostin tossa eilen marketista purkillisen laihdutuspillereitä. Pakkauksessa luki että ne sopii hyvi yhteen dietin kanssa missä rajotetaan kaloreita. Suositusmäärät oli aika hulluja että 4x3 sellasta hirveen isoo kapselia päivässä. Päätin aloittaa niin että otan 2 kapselia kolme kertaa päivässä ja katotaan jos se ei auta niin sitten suurennan annosta.
Aamupalaks söin tänään rasvattoman mansikkajogurtin ja join kahvin, mikä tekee 88kcal. Mun oli tarkoitus tulla pyörällä kouluun mutta siellä sataa. Mulla on uusi sääntö että lounasta saa syödä vain jos oon pyöräilly kouluun (ei siis kouluruokaa vaan mukaan kotoota joku omena tms.) Jos ei tule liikuntaa niin ei sitten tarvii niin paljon ravintoakaan! Kun lähdettiin äidin kanssa samaan aikaan otin kyllä keittiöstä banaanin ja vauvanruokapurkin, mutta banaani joutui jo roskikseen ja vauvanruooan taidan laittaa kaappin odottamaan parempaa päivää, nehän ei niin nopeesti vanhaks mee.
  Pakko tehä lihaskuntoja tänään, mun peppu tuntuu niin lötskältä.... illan ohjelmana on siis noi viis miljoonaa kyykkyä! Huominen vapaapäivä pelottaa kun perhekkin on kotona mikä tarkoittaa että kaikilla aterioilla on syötävä. Sain onneks olla mukana päättämässä ruokaa ja äiti lupasi tehdä pinaattikeittoa mikä on aika kevyttä. Jos siis saan pidettyä napostelusormeni kurissa ja ilmat sallii pyörälenkin niin kaikki menee varmaan ihan ok.
   Oon suunnitellu päässä taas yhtä oikein aihe postausta, plus että nytkin tekisi mieli laittaa tänne jotain ihania thinspo kuvia mutten uskalla ladata koulun koneellee ettei vaan sitten joku nää... Yritän väsäillä jotakin sitten loppuviikosta. Pitäkää kiva päivä ja muistakaa, think thin!

Satu 

Kaipuu

Minne sinä oikein katosit? Meillä meni niin hyvin yhdessä. En kai voi syyttä yksin sua tästä, minähän sinut petin. Ehkä jopa halusin sinun lähtevän, kun luulin että olisin onnellisempi ilman sinua. Vasta jälkeenpäin ymmärsin että se oli suuri virhe. Olit tukenani. Kun olin astumaisillani väärälle polulle, kosketit minua hellästi ja ohjasit toisaalle. Nyt kaikki polkuni ovat vääriä ja päättyvät seinään. Törmään siihen seinään ja minua sattuu. Ilman sinua en voi olla onnellinen. Rakastan sinua.

Ana, tule takaisin.

Satu