siellä, siellä se pullukka on!

Mursu. Lihava huora. Kiittämätön itsekeskeinen yliläski possu. Tyhmä ämmä.

Morjens, mulla on huono olo. Oon syöny ihan kauheesti. Paahtoleipää jaa kaakaota ja mokkapaloja ja hyihyihyi. Mun posket on entistäkin pulleemmat, nilkat entistäkin tönkömmät, maha entistäkin enemmän pallon muotoien, perse entistäkin roikkuvampi, reidet entistäkin selluliittisemmat, käsivarret entistäkin hyllyvämmät. Miksi oi miksi mä menin taas mokaamaan?

Janoan muutosta. Oon sanonu laihduttavani noin tuhat kertaa ja feilannu tuhat ja yks kertaa. Mikä siinä on että mä en pysty tähän kun muutkin pystyy? Vihaan kirjoittaa tänne tällasia postauksi mutta ei tuntuis oikeelta tulla kirjoittelemaan vaan niinä hyvinä päivinä kun näitä feilejäkin on enemmän kuin laki sallii.

Joten mulla on idea. Loin äsken itselleni kik tunnuksen. Haluaisin jonkun laihdutuskaverikseni. Jonkun jolle voisin tekstata "Tekee mieli pullaa." ja hän tekstaisi takaisin "Et syö. Mieti niitä kylkiluita. Mieti sitä tunnetta kun äitisi haukkui sinua lihavaksi. Kumman haluat?" Joku joka olisi minulle rehellinen ja joku jota minäkin voisin tukea hänen laihdutuksessaan. Joku jolle voisi muutenkin mennä puhumaan jos on paha mieli. Ystävä, jolle voi ollä tästä koko syömisvammailusta täysin avoin. Haluaisiko kukaan tällaista? Kik tunnukseni on siipisatu. Jos susta tuntuu että haluisit olla mun "laihdutuskaveri" tai muuten vaan haluut puhuu niin viestiä vaan! Miettikää kuinka ihanaa olisikaan jos meitä olisi kokonainen pieni laihari-ryhmä?? Mutta eipäs nyt Satu mennä asioiden edelle :) Ei mulla muuta tällä erää, paitsi se, että tämä ei voi jatkua näin. Nyt tyttö ryhtiä tähän homman!

Satu

ajatuksia herättävä videopätkä?

Mooi! Oon just koulussa hypärillä, ja uppoutuessani tähän internetin ihmeellisen maailmaan löysin maailman kamalimman videon. Oksettaa, mutta thinspaa kyllä ihan huolella! Kyllä menee pari päivää ennenkun tämä tyttö edes ajattelee sanaa "herkku".

Koittakaa olla yrjöömättä :D Hyi vittu...

Satu

think thin

Aamupala: hunajamelonia 72kcal
                   mansikoita 74kcal
                   maitokahvi 8kcal

Lounas: kurkku 32kcal
              porkkanaa 59kcal
              light-vadelmamehukeitto 20kcal
              pepsi max 1kcal

Päivällinen: lasagne 489kcal (fatscretin mukaan, onks oikeesti noin paljon???)
                    rasvatonta maitoa 65kcal

Iltapala: viili 80kcal
              mysliä 160kcal

Total: 1060kcal

Nojoo meni pikkusen yli mutta en nyt yksinkertaisesti jaksa olla vihainen itselleni asiasta :D Vaikka noi lasagnen kalorit ihan kamalalta kuullostaakin, melkeen viissataa, voiko olla? Tänään en oo varsinaisesti mitään liikuntaa tehny mutta oon kyllä ollu koko päivän liikkeessä kun muutin huoneesta toiseen, eli kirjoja oon raijannu ympäri taloa ja rappusetkin tuli ravattua pariinkin kertaan. Oon aika inoissani, kun tätini lähtee pariksi päiväksi ystävänsä luo toiselle paikkakunnalle, eli vietän pari yötä hänen asunnossaan kissanhoitajana. Vihdoinkin saan mahdollisuuden testata paria vähäkalorist tuotetta mitä oon lukenu että muut laihduttajat syö. Kotona on hankalampi punnita ja tutkia tuoteselosteita herättämättä kysymyksiä vanhemmissa. Ei tule myöskään mitään yhteisiä ruokailuja kun pitää syödä (vähän niinku toi lasagne tänään mutta herranjestas että se maistui hyvältä). Päätin kanssa että että keskiviikkona on sitten punnitus, katotaan onko mitään tapahtunut! Loppuun ne pari thinspo kuvaa mitä teille lupasinn:

Satu

10.4

Heippa ihanaiset! Sain positiivisen yllätyksen aamulla kun vaalle pompatessani huomasin etten ollutkaan lihonut sitten tammikuun, vaan peräti hieman laihtunut! Painan tällä hetkella 62.5 kiloa. Huuh kuinka paljon mutta jo tieto siitä että olen sentään hieman laihtunut antaa tosi paljon puhtia! Olen päättänyt vähän jaotella tätä laihdutusta silleen että pidän toki tuon 4 kg kesään mennessä tavoitteen mutta puhun nyt pidempiaikaisesti. Ensimmäinen välitavoitteeni on 58kg joka siis menee aika yks yhteen tän kesän tavoitteen kanssa. Seuraavana vuorossa on 56kg, eli saman verran kun painoin kaksi vuotta sitten. Okei ei tää nyt hirveen pitkä suunnitelma ollu mut kuitenki :D Tän jälkeen katon sit tilanteen että miltä kroppa näyttää vaikka pahoin pelkään ettei sekään kyllä riitä.

Tänään kurkustani on mennyt alas:

Aamupala: ruispalat 70 kcal
                   kurkkusiivuja 8kcal
                   salaatinlehti 17kcal (sadassa grammassa siis en jaksa laskea tarkkaa määrää)
                   porkkana 25kcal
                   maitokahvi 8kcal

Lounas: omena 72kcal

Päivällinen: pinaattikeitto 140kcal
                    lasi rasvatonta maitoa 65kcal
                    appelsiini 62kcal
                    maitokahvi 8kcal

Tähän asti oon siis syöny yhteensä 475kcal. Kohta lähen poikkikselle mutta aijon syödä site ennen vielä banaanin kun mennän lenkille. Tiedän kanssa että se tulee tekemään jotain ruokaa illalla ja se pahastuis hirveesti jossen söis mutta banskun jälkeen kaloreita on menny 575 eli jää varaa syödä jotain (aijon kyllä ottaa ihan miniannoksen, on nyt niin hyvä laihdutusvimma päällä!) Ja tuleehan sitä juostessakin kulutettua mukavasti kaloreita :) Mutta edessä on mukava viikonloppu jolloin voisin tehdä thinspo-postauksen?

Satu

kuukausien jälkeen..

Pitkästä aikaa! Liian pitkästä. Neljään kuukauteen en oo kirjoittanu. Neljään kuukauteen en oo edes laihduttanut. Lihonut varmaankin, en ole käynyt vaalla. Pari päivää sitten todellisuus iski muhun. Mulle ei riitä olla tällainen normaali(n pullea). Mä haluan olla pieni ja siro ja täydellinen. Joten ei muuta kuin pökköä pesään! Olisinpa tullut eilen päivittelemään niinkun suunnittelin, eilinen meni tosi hyvin syömisten kannalta. Tänään taas, noh arvatkaas vaan. Aamulla ja koulupäivän ajan olin tosi kiltisti, ja kun tulin kotiin tein itselleni tosi hyvän salaatin. Sitten leivän. Kaakaon. Keksejä. Oikeestaan vaan ahmin koko illan. Mutta ei siitä sen enempään, siirrytään valoisampiin tulevaisuudensuunnitelmiin! Kesälomaan on n.7 viikkoa. Saisinkohan siihen mennessä -4kg? Viis ois tosi mahtavaa mutten uskalla tehä liian vaikeita tavoitteita. Kalorimaksimi ehdottomasti alle 1000!! (Vaikka sekin tuntuu vähän paljolta..) Liikuntaa niin paljon kun vaan ikinä jaksaa mutta ääh kun tuppaan olemaan niin laiska :DD Tätä tukee hyvin se, että käydään nykyään poikkiksen kanssa yhessä juoksemassa ainakin kerran viikossa! Tietysti täytyy ite tehä viel lihaskuntoja ainakin 2 kertaa lisää viikossa! Ja nyt on ollu ilmat aika ihanat nii voisin herätellä rakkaan pyöräilyharrastukseni talviuniltaan. Mites te lukijat, kuinka moni teistä yrittää nyt laihduttaa ennen kesään ja kuinka paljon? Olisi kiva muutenkin tietää miten teilä menee kun oon ollu näin kauan poissa! Ja hei linkkailkaa taas niitä teidän blogeja/ hyviä blogeja joita luette ja jotka tsemppaa teitä koska kaipaan lukemista ja tukea tässä hommassa. Käyn huomenna aamulla vaalla (voi olla että revin itteni palasiksi) ja tuun heti huomenna raportoimaan teille painon ja syömiset! It`s good to be back :)

Satu